알약이나 음료에 각종 영양소를 섞어 체내에 쉽게 섭취되고 흡수되는 영양소를 보충해주는 약이다.
세부 사항
좁은 의미로는 '비타민·미네랄·아미노산 등 영양소 공급을 돕거나 약초 등 성분으로 약효를 발휘하는 식품'을 말하며, 그 밖의 한방·효소·다이어트 식품은 보충제로 분류된다. 넓은 의미로는 '인체에 영향을 미치는 물질'이라는 뜻으로, 식품 이외의 물질에도 사용되며 건강보조식품도 포함된다.
단백질 보충제는 다이어트 보조식품의 일부이기도 하지만, 한국에서는 인기가 없어서 단백질 보충제가 아니라고 생각하는 사람들도 있다. 그리고 뇌를 강화시키는 약으로 알려진 호중구도 처방전이 아닌 영양제입니다.
분류
자연적으로 존재하는 영양소와 동일하거나 유사한 형태로 만들어진 영양소를 농축하고 정제하여 가공한 영양제입니다. 천연 소재를 이용한 영양제와 달리 검출되지 않은 영양소가 들어있지 않거나 일부 영양소가 들어있지 않거나 품질에 따라 다른 첨가물이 들어있을 수 있어 구매 시 성분표를 꼼꼼히 확인해야 한다. 영양실조, 특정 영양소가 부족하거나 섭취할 수 없는 중증환자 등 생명 유지에 필요한 영양소를 공급하기 위한 영양제. 포도당 주사와 아미노산 주사가 사용된다. 영양제는 건강기능식품과 달리 제네릭 의약품으로 분류돼 병원에서 처방받거나 약국에서 구입해야 한다.
건강기능식품
특정 영양소가 부족한 상황에서 영양을 공급하기 위해 소비되는 음식. 비타민, 미네랄, 필수 지방산 등 필수 영양소를 농축하고 정제해 알약을 만드는 제품도 많다. 영양제와 달리 약이 아닌 식품이기 때문에 인터넷이나 약국 이외의 마트에서도 쉽게 구매할 수 있다. 이것은 운동할 때 흔히 먹는 단백질 보충제이다.
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